Skin & Self Care

피부를 회복하듯, 나를 회복하는 시간 보호 · 보습 · 회복 피부 장벽을 지키듯 나의 에너지도 지킵니다. 채우고, 쉬고, 다시 돌아오는 시간 Self-care is Yoga 피부 장벽이 무너지면 쉽게 자극받고, 예민해지고, 에너지가 소모됩니다. 마음도 같습니다. 경계가 흐트러지면 우리는 쉽게 지칩니다. 이번 클래스는 ‘보호하고, 채우고, 회복하는 힘’을 주제로 피부와 몸, 그리고 마음의 균형을 함께 다룹니다. 장벽 회복 = 나를 지키는 힘 보습 = 프라나(생명 에너지) 충전 억지가 아닌, 자연스러운 회복 요가는 고치는 훈련이 아니라 스스로 회복하는 감각을 깨우는 시간 나를 돌보는 작은 루틴에서 진짜 웰니스가 시작됩니다. Yoga Project 📌 본 수업은 피지오겔X오붓 이벤트 클래스입니다. 📌 수업시간에 마스크팩을 부착하는 이벤트가 포함되어 있으며 마스크팩 부착 후 사진 촬영이 진행됩니다. 촬영된 사진은 피지오겔 SNS 및 내부 홍보 자료로 활용될 수 있으므로 해당 수업은 이벤트 참여 및 사진 촬영에 동의하시는 분에 한해 신청 가능합니다.