Energize, Release, Recharge

해당 스페셜 클래스는 다음과 같이 진행됩니다. 1. 활력을 깨우는 에너지 흐름 (30-40분) 호흡과 함께 전신을 리드미컬하게 움직이며 몸의 활력을 깨웁니다. 기분 좋게 땀을 흘리며 근력을 강화하고 체내 독소를 배출하는 시간입니다. 힘차게 움직이다 보면 머릿속 잡념이 사라지고 오롯이 나에게 집중하는 몰입의 즐거움을 느낄 수 있습니다. 2. 통증을 녹여내는 깊은 이완 & 쿨다운 (15분) 충분히 열이 오른 몸을 부드럽게 달래며, 현대인들이 가장 피로를 많이 느끼는 어깨와 골반 주변을 깊숙이 풀어줍니다. 이때 시원한 마스크팩을 얼굴에 얹고 마지막 테라피 동작을 함께 진행합니다. 운동으로 달아오른 얼굴의 열감을 즉각적으로 진정시키며 몸과 마음, 피부까지 시원하게 정돈되는 치유를 경험합니다. 3. 완전한 재충전의 시간 (5분) 마스크팩의 영양분이 피부에 충분히 흡수되는 동안, 편안하게 누워 완전한 휴식을 취합니다. 60분의 모든 과정이 끝난 후, 한결 가벼워진 몸과 매끈하게 진정된 피부로 다시 일상을 시작할 에너지를 얻으실 수 있습니다. 📌 본 수업은 피지오겔X오붓 이벤트 클래스입니다. 📌 수업시간에 마스크팩을 부착하는 이벤트가 포함되어 있으며 마스크팩 부착 후 사진 촬영이 진행됩니다. 촬영된 사진은 피지오겔 SNS 및 내부 홍보 자료로 활용될 수 있으므로 해당 수업은 이벤트 참여 및 사진 촬영에 동의하시는 분에 한해 신청 가능합니다.