Good Night YinYang Yoga

입춘이 지나고 봄이 올 듯 말 듯, 겨울이 갈 듯 말 듯. 입춘 이후 우리의 몸은 완전한 봄도, 완전한 겨울도 아닙니다. 양의 에너지는 서서히 활성되지만 회복을 위한 인의 에너지는 아직 충분하지 않은 시기. 굿나잇 인양요가 수업은 부드러운 양의 움직임으로 하루의 긴장을 풀고, 인의 이완으로 신경계를 안정시켜 자연스러운 수면으로 이어지도록 돕는 수업입니다. 이런 분께 추천해요 • 잠들기 전, 몸과 마음을 차분히 정리하고 싶은 분 • 계절 변화 속에서 나를 돌보는 시간을 갖고 싶은 분 • 몸의 양과 음의 균형을 부드럽게 회복하고 싶은 분 📌 본 수업은 피지오겔X오붓 이벤트 클래스입니다. 📌 수업시간에 마스크팩을 부착하는 이벤트가 포함되어 있으며 마스크팩 부착 후 사진 촬영이 진행됩니다. 촬영된 사진은 피지오겔 SNS 및 내부 홍보 자료로 활용될 수 있으므로 해당 수업은 이벤트 참여 및 사진 촬영에 동의하시는 분에 한해 신청 가능합니다.