기존의 요가와 차이가 있는 플로우 요가, 움직임 요가인 오다카 요가의 가장 중요한 움직임인 척추의 움직임, 견관절의 움직임, 고관절의 움직임을 가벼운 시퀀스를 통해서 체험해봅니다.
* 참가자준비물: 요가매트, 담요 등
* 한글 진행
이용 안내
• 참가자 준비물을 반드시 확인해주세요.
• 매트는 개인 지참이 필수이며, 현장에서 유료 대여가 가능합니다. (한정 수량으로 조기 마감될 수 있습니다.)
• 우천 시, 강수량에 따라 야외 수업이 취소될 수 있습니다.
• 야외 수업 참여 시에는 따뜻한 외투를 꼭 지참해 주세요. 🌿
• 본 프로그램은 서울시 예산 지원 사업으로, 행사 중 사진 촬영이 진행됩니다.
• 촬영된 사진은 내부 자료 및 외부 홍보 콘텐츠로 활용될 수 있으며, 신청 시 이에 동의한 것으로 간주됩니다.
• 충정사 2층 법당은 사찰 내부 공간으로 불상이 있습니다. 법당 내 불상 공간에서의 수업이나 촬영이 불편하신 경우, 수업 참여가 어려운 점 양해 부탁드립니다.