수업 정보
그룹 사운드 배스는 싱잉볼이나 사운드 테라피에 관심이 있으신 누구나 신청하실 수 있습니다. 한옥이 주는 편안함 속에서 테라피용 악기를 사용하여 몸을 깨우는 소리, 이완의 파동, 재정렬의 소리의 조합으로 연주해서, 몸과 마음의 안정과 충전을 함께 해주고 일상의 업무와 휴식에 집중할 수 있는 시간을 제공합니다.
그동안 경험하지 못했던 감각의 자극을 통해 잠시 또 다른 자신을 마주 하고 온전한 쉼을 찾길 바랍니다.
Step 01. 한옥과 자연 풍경을 느끼며 호흡해 봅니다.
Step 02. 전통방식으로 발효된 띄움차로 긴장을 풀어 봅니다.
Step 03. 한옥과 공명하는 다양한 소리에 집중해 봅니다.
Step 04. 향을 통해 오늘의 경험을 기억 깊숙히 남겨 봅니다.