각자의 능력에 맞게 하루의 몸을 자연스럽게 열고 흐르듯 회복해 가는 움직임과 힐링의 시간을 지향하는 요가입니다.
호흡과 함께 몸 안의 보이지 않는 흐름을 깨우고, 그 순환을 천천히 회복시킬 수 있도록 안내합니다.
제주 도심에서 멀지 않는 한라산 아래, 자연과 함께 숨 쉴 수 있는 901의 공간에서, 하루의 움직임과 마음을 살피고 치유하는 힐링 요가 클래스로 초대합니다.
요가 Yoga + 이완 Relaxation _ 80min.
이용 안내
- 수업 시작 시간 후에는 탈의를 하실 수 없으니 탈의가 필요하시면 10분 전 미리 오셔서 준비해 주시기 바랍니다.