건강하게, 오래, 함께. 위 트레이닝 PT스튜디오는 몸을 지키는 맞춤형 소그룹 운동 프로그램을 제공합니다. 1. 무릎과 허리에 부담을 줄이는 안전한 운동 루틴 2. 초보자도 안전하게 시작할 수 있는 단계별 그룹PT 3. 풀 버피 대신 관절을 보호하는 슬로우 버피 진행 4. 웜업, 근력 운동, 펫버닝, 쿨 다운으로 이어지는 체계적인 프로그램 운영 5. 지치지 않고 오래 꾸준히 할 수 있는 건강한 루틴 제안 운동은 삶을 건강하게 만드는 시간이어야 합니다. 빠른 변화보다, 매일의 꾸준함이 결국 큰 변화를 만듭니다. 위 트레이닝은 회원 한 분 한 분의 건강한 일상을 위해 함께합니다. 위 트레이닝에서 건강한 시작을 경험해보세요.