무브앤메이크 펠든크라이스 스튜디오는

움직임을 통해 자신을 재발견 하고,

일상의 긴장과 습관에서 벗어나 자연스럽고

조화로운 몸과 마음의 변화를 경험할 수 있도록 돕습니다.

'움직임을 통한 자각' 레슨은태어날 때부터 지닌 본래의 가능성을

가장 효과적인 방식으로 회복하도록 돕습니다.

작고 부드러운 움직임에 주의를 기울이면 뇌는 새로운 연결을 만들어 냅니다.

이것이 바로 신경가소성, 몸과 마음이 변화하는 과학적인 원리입니다.

익숙한 패턴을 벗어나 새로운 방식으로 움직일 때, 우리는 더 유연하고 자유로운 삶에 가까워집니다.

자각이 바뀌면 움직임이 바뀌고, 움직임이 바뀌면 삶이 달라집니다.