제이온필라테스

J_ON MOVE ON ! 필라테스, 바레, 다이어트 댄스까지 한 번에! [이런 분들께 추천드려요!] ​ ✔️ 똑같은 운동은 금방 질리는 분 ✔️ 틀어진 체형, 허리 통증 등으로 교정이 필요한 분 ✔️ 필라테스 + 댄스 + 바레 + 웨이트까지 다양하게 즐기고 싶은 분 ✔️ 재미있게 다이어트하고 싶은 분 ✔️ 단순히 '운동'을 넘어서 '나를 위한 시간'이 필요하신 분 [필라테스] 5:1 소규모로 그룹 수업을 진행하며 그룹 필라테스는 리포머와 체어를 이용하여 수업이 진행됩니다. 한 분 한 분의 자세를 집중하여 더욱 섬세히 교정해 드리기 위해 항상 최선을 다하고 있답니다! [필라테스/다이어트 댄스] 리듬에 맞춰 불타는 허벅지와 엉덩이를 만드는 것은 물론 코어를 단단하게 만드는 바레수업과 신나게 춤추며 재밌게 즐기면서 유산소운동을 할 수 있는 다이어트 댄스가 진행되는 GX룸에서 심박수를 UP! UP!