바레스바레 영종하늘도시점

[영종 하늘도시 No.1 바레 전문 스튜디오] 유럽과 미국에서 시작되어, 전세계적으로 폭발적으로 대중화 되고 있는최신 트렌드 바레 운동, 이제 하늘도시에서 만날 수 있습니다. 바레 Barre 운동은'바레 + 필라테스 + 웨이트트레이닝 + 요가'의 장점을 결합한 운동으로 발레 바(bar)와 소도구를 이용해 저중량 고반복의 근력운동과 유산소 운동의 효과를 동시에 얻을 수 있는 복합 트레이닝입니다. 발레리나 같은 균형잡힌 바디라인과 유연성 향상, 필라테스의 정렬과 체형교정 효과, 웨이트 트레이닝의 근력 향상을 바레 운동을 통해 경험해보세요. *기존에 필라테스 또는 헬스 PT 에 지루함이나 부담을 느끼신 분 *홈트로는 부족했던 자세교정과 바디라인 정리가 필요한 분 *운동을 통해 활력을 얻고 긍정 에너지를 느끼고 싶은 분 *운동 초보자들도 할 수 있는 쉽고 재밌는 운동을 찾으시는 분 *출산 후 회복과 다이어트를 원하시는 분 (임산부도 가능합니다!) 국제바레협회 바레스바레는 한국 최초로 2015년 특허 등록되었으며 한국 유일 정통 로테버크 메소드 협력기관으로 정통을 자랑합니다. @원장 소개 *경희대학교 현대무용 전공 출신 원장의 직강 및 바레스바레 전문 강사로 15년 이상 필라테스 지도자 경력/산전산후/체형교정/다이어트/키즈필라테스/청소년필라테스/시니어필라테스/기업강의/문화센터 특강 전문으로 하였고,바레스바레 지도자 과정을 수료하고, 영국 Garuda barre 국제 Instructor 과정을 이수한 바레전문으로 검증된 지도를 합니다. * 1:1 필라테스 / 2:1 필라테스 / 소그룹 필라테스 / 키즈 필라테스 / 키즈바레 레슨가능 @바레스바레 영종하늘도시점에서 운동을 해야 하는 이유 15년 경력의 무용전공 원장님이 직접 운영하는 진짜 바레 수업을 경험할 수 있는 스튜디오로 저희 스튜디오를 방문해 주시는 회원님들의 니즈에 맞게 바디 비스포크로 고객 맞춤형으로 지루한 운동이 아닌 운동의 즐거움과 성취감을 이룰 수 있도록 안내해 드리겠습니다.차원이 다른 고품격 인테리어로, 운동을 할 때에는 활력과 생기가 넘치고, 라운지에서는 편안하게 휴식 할 수 있는 공간 만들어 스튜디오 내에서 확실한 on&off 를 통해 신체흐름의 발란스를 맞추고, 편안함을 느낄 수 있는 스튜디오를 직접 경험해 보세요. 트랜디한 바레운동, 누구보다 빠르게 바레스바레 영종하늘도시점에서 경험해보세요!