비원웰니스

Breathe Body. ONE 🍃 B. ONE Wellness 비원웰니스는 바쁜 일상 속 깊은 호흡과 움직임을 통해 균형으로 ‘온전한 나’를 회복하는 공간으로 시작되었습니다 Mindfulness : 호흡을 통해 나를 다시 만나는 시간 우리는 매일 수많은 생각과 감정 속을 지나갑니다. 깊은 호흡 명상을 통해 지금 내가 어떤 감정과 생각에 머물러 있는지 부드럽게 알아차릴 수 있게 안내합니다 Movement All level : Vinyasa , Hatha , Therapy Yoga & Pilates 모든 프로그램은 재활과 회복에 초점을 두고 있으며, 초보자분들도 쉽게 따라가실 수 있도록 개별 컨디션에 맞춰 부드럽게 맞춤 진행됩니다. 점진적 수련에 흥미와 해부학적으로 안전한 아사나를 지도합니다 몸이 원하는 속도에 맞춰 천천히 회복하고, 자연스럽게 균형을 찾아가도록 돕는 것이 비원웰니스의 철학입니다 Healing Program : Sound Bath , Aromatherapy 과학적 근거를 기반으로 안전한 유기농 천연 아로마 에센셜오일을 처방을 하고, 크리스탈 싱잉볼과 히말라야 네팔 싱잉볼, 팅샤, 다양한 사운드 배쓰 악기를 연결해 연주합니다 Our Teachers : 전문성과 진심을 갖춘 강사진 10년 이상의 운동 경험과 지식, 다양한 국제 공인 자격증을 통한 전문 자격을 갖춘 전문가들로 구성되어 있습니다 머무는 시간 함께 호흡하며 몸과 마음이 편안해지실 수 있도록 비원웰니스는 늘 세심히 준비하겠습니다. 감사합니다 🙏🏻🍃