이곳 '아스테'는

서로의 존재를 존중하고 연결되는 의미를 바탕으로

요가와 필라테스를 통해 건강한 삶을 함께 만들어가는 공간입니다.

'아스테'는 산스크리트어에서 유래된 단어로

'아스'는 '나', '테'는 '너'를 의미하며 '우리'라는 뜻도 담고 있습니다.

서로의 성장을 응원하며 내면의 균형을 찾고

나의 몸과 마음이 조화를 이루는, 의미 있는 경험이 되길 바랍니다.

아스테만의 따듯한 에너지를 느끼며 건강한 여정을 함께 시작해 보세요.

* 그룹 요가는 

하타, 아쉬탕가, 빈야사 외에도 현대요가,

플라잉요가, 소도구 필라테스 프로그램이 준비되어 있습니다.

* 그룹 기구 필라테스는 4:1 소그룹으로 진행되며,

개인 레슨에 사용되는 캐딜락 및 리포머, 체어를 사용합니다.