아카샤 요가하우스는 하타요가를 기반으로 움직임을 이어갑니다.

하타요가는 육체를 균형있게 단련시킵니다. 균형잡힌 육체는

정신이 잘 자리잡도록 하기 위해 꼭 필요합니다.  

아카샤 요가하우스는 함께 요가를 하지만 각자의 시간과 공간을 존중합니다. 쉼을 안내하지만 모두가 꼭 따르지 않고, 강한 접근을 안내하지만 모두에게 강요하지 않습니다. 스스로를 알고 적절히 사용하기(살기) 위해 하는 것이고, 저는 여러분 각자를 완벽하게 알지못하고, 그저 함께하는 그 힘 속에서 안내할 뿐입니다. 힘이 없다면 힘을 쓰기위해 요가를 하시면 되고, 유연성이 부족하다면 유연성을 기르기 위해 요가를 하시면 됩니다. 수업 시작 전/후로 종종 보이차 마시는 시간을 가집니다. 자유롭게 참여해주세요:-) 

큰 벽면거울/샤워실/주차장이 없습니다.