송도 퍼스트원 필라테스

몸과 마음이 지친 날, 다시 나를 회복할 수 있는 곳이 있다면.

누군가에겐 운동이 필요해서, 누군가에겐 휴식이 필요해서, 이곳을 찾아옵니다.

7년째 한자리를 지켜온 이 공간은 단지 운동을 배우는 곳이 아니라, 당신의 삶을 다정하게 돌보는 곳입니다.

우리는 잘 알고 있습니다. 몸의 균형이 무너지면 마음도 흔들리고, 마음이 지치면 몸도 무거워진다는 걸요.

그래서 이곳의 수업은 조금 특별합니다.

당신의 스토리를 듣고, 당신의 컨디션에 맞춰 당신만의 속도로 움직입니다.

낮 시간엔 여유로운 해피아워가 열려 조용하고 따뜻한 햇살 속에서 나를 위한 운동이 시작됩니다.

운동은 근육을 만드는 게 아니라, 당신의 하루를 다시 일으키는 힘이 되어야 하니까.

여기, 움직이는 모든 순간이 조금 더 다정했으면 하는 바람으로 우리는 오늘도 당신을 기다립니다.